Découvrez notre nouveau programme :

Objectif vous-même 60 jours !

Me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête en deux mois, c’est la promesse du Programme Objectif vous-même en 60 jours, au cours duquel 5 membres de notre communauté sont accompagnés par Tania, notre coach sportive spécialisée en nutrition. 

Au programme : bienveillance, partage, motivation, conseils avisés, et épanouissement !
Adieu complexes et pression de la silhouette, ici seul le bien-être personnel compte. 

Rendez-vous juste en dessous pour en découvrir davantage sur cette aventure !

Revivez l'aventure

des trois derniers mois avec nous !

Votre coach STC bien-être

Tania candidate emblématique et finaliste de « Koh-Lanta » en 2023 ; diététicienne de formation et passionnée de sport, accompagne 5 femmes pendant 60 jours dans leurs objectifs de perte de poids. 

Elle partage également des tips pour intégrer le sport et une alimentation équilibrée dans la routine bien-être de chacun.

L'avant / après

de nos 5 candidates !

Découvrez les 5 participantes de « OBJECTIF VOUS-MEME 60 JOURS ». Recettes, activité physique, réussites,
 perte de poids… vivez l’expérience de l’intérieur et accompagnez-les dans l’atteinte de leurs objectifs.

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Nos 3 ingrédients clés

pour une grande dose d'épanouissement !

Une alimentation saine

Parce que mieux manger est le premier pas vers un véritable équilibre personnel, pour se sentir mieux dans son corps.

Du sport au quotidien

Parce que se dépenser régulièrement offre autant de bienfaits au corps qu’à l’esprit.

NOS PRODUITS DE SANTÉ NATURELLE

Parce qu’on a toujours besoin d’un petit coup de pouce naturel pour encore mieux bénéficier de tous nos efforts quotidiens.

La motivation est au rendez-vous !

Rejoignez le mouvement sur nos réseaux !

   

  • Nous, on est fier de vous ! ✨

Motivez-vous dans les commentaires ! 💬

#STCNutrition #Ineldea #Motivation #GoodMood #Tododujour #Sport #Nutrition
  • Merci Thibaud pour ce retour ! 

N'hésitez pas à partager les vôtres. 👇

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  • Avez-vous déjà entendu parler de l'Indice de Satiété (IS) ? Il aide à choisir des aliments qui vous rassasient plus longtemps, réduisant ainsi les fringales et les grignotages. 💪

L'IS est généralement mesuré sur une échelle de 0 à 100. Un IS de 100 est souvent attribué à des aliments très rassasiants comme le pain complet ou les légumes non féculents, tandis qu'un IS plus bas indique une satiété moins durable.

Maximisez vos résultats avec une alimentation qui vous satisfait vraiment ! 💪

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  • Qui est partant.e, là, tout de suite, maintenant ? 💥

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  • La Caféine, bien plus qu'un simple coup de boost pour le matin ! ☕️

1️⃣ Elle stimule votre système nerveux et réduit la fatigue. 
2️⃣ Elle vous aide à rester concentré et alerte.
3️⃣ Consommée avant un entraînement, elle améliore l’endurance et booste vos performances. 
4️⃣ La Caféine peut également augmenter légèrement votre métabolisme, aidant ainsi à brûler plus calories.

À retrouver dans le Guarana Shot STC Nutrition® (dispo sur le site, le lien est en bio). 💪

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  • Vous l’avez adopté ? 🏃‍♂️💥

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  • La régularité dans le sport peut sembler difficile au début, mais avec le temps, cela devient plus facile. On a confiance en vous !! 🏋️

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  • 💧 Les électrolytes LA clé de notre hydratation ! 💧

Pourquoi sont-ils si importants ? 🤔

✨ Ils régulent l'équilibre des fluides dans le corps.
✨ Ils maintiennent les fonctions nerveuses et musculaires.
✨ Ils soutiennent diverses fonctions physiologiques essentielles.
✨ Ils aident à éviter la déshydratation.

Essentiels pour notre santé, les électrolytes incluent des minéraux comme le Sodium et le Potassium, par exemple. 😮

Par chance, vous êtes au bon endroit ! Découvrez Hydra+ de STC Nutrition®. Il contient pas moins de 6 électrolytes : Sodium, Potassium, Calcium, Chlorure, Magnésium, et Phosphore. 💦

À retrouver sur le site (le lien est dans la bio). 😉

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  • ✨ JEU CONCOURS ✨

Pas de sport sans musique ! Tentez de remporter une enceinte bluetooth JBL et le produit STC Nutrition® de votre choix ! 🔥

Pour participer :
1️⃣ Suivez @stcnutrition.
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3️⃣ Tagguez deux amis en commentaire.

Bonus : Partagez cette publication dans votre story en taguant @stcnutrition pour une chance supplémentaire de gagner ! 🍀

Fin du jeu le 23/09/24, le gagnant sera annoncé dans les commentaires le lendemain. Bonne chance à tous ! 🤞

*Jeu concours réservé aux personnes résidant en France métropolitaine.

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