Sébastien Camus, coach STC NUTRITION®, vous donne quelques conseils sur l'alimentation à adopter lors de Trails de longue distance : Diététique (composition/quantité), hydratation et récupération, les points clefs.
Trail - Longue distance, l'alimentation !
Sébastien Camus, coach STC NUTRITION®, vous donne quelques conseils sur l'alimentation à adopter lors de Trails de longue distance : Diététique (composition/quantité), hydratation et récupération, les points clefs.
